Ujian praktek M. Nur. Zaini 9a
Tutorial memasak makaroni
Tutorial bahasa Inggris
Materials and tools
Material
Macaroni 1/2 KG 6. Oil
Mustard 7. Water 1.5 liters
Tomato 8. Hot sauce
Sausage 9. Salt 1 tsp
Garlic
Tool
Stove 6. Fork and spoon
Pan
Pan
Spatula
Plate
How to cook :
Prepare a saucepan on the stove and give as much as 800 ml of water, then add the macaroni. Then boil until cooked
While waiting for the macroni to ripen, we clean the mustard greens, when clean, we cut them into pieces according to taste.
Slice sausages, tomatoes and garlic to taste
Prepare a frying pan, then add the oil. After that, saute the garlic which we have cut and saute briefly.
After sauteing the garlic we add 700 ml of water. After that, remove the macaroni, put it in the pan along with sausages, tomatoes, mustard greens and hot sauce, don't forget to add 1 tsp of salt earlier.
Then cook until done. Then serve
Serving method
Serve on a clean plate. Ready to serve and eat
Bahan dan Alat
Bahan
Macaroni 1/2 KG 6. Minyak
Sawi 7. Air 1.5 liter
Tomat 8. Saos pedas
Sosis 9. Garam 1 sdt
Bawang putih
Alat
Kompor 6. Garpu dan sendok
Panci
Wajan
Spatula
Piring
Cara memasak :
Siapkan panci di atas kompor dan kasih air sebanyak 800 ml, setelah itu masukkan makaroni. Lalu rebus hingga matang
Sambil menunggu makroni matang kita membersihkan sawi, setelah bersih kita potong memotongnya sesuai selera.
Iris sosis,tomat, dan bawang putih sesuai selera
Siapkan wajan, kemudian masukkan minyak. Setelah itu tumis bawang putih yang sudah kita potong tumis sebentar.
Setelah menumis bawang putih kita masukkan air 700 ml. Setelah itu angkat makaroni masukkan ke dalam wajan bersama dengan sosis, tomat, sawi dan saos pedas, jangan lupa masukkan garam 1 sdt tadi
Kemudian masak hingga matang. Lalu sajikan
Cara penyajian
Sajikan diatas piring yang bersih. Siap dihidangkan dan dimakan
Rincian bahan makanan
No
Nama bahan makanan
Jumlah
Harga (Rp)
Makaroni 1/2 Kg
1/2 Kg
20.000
Sawi
5 biji
10.000
Tomat
1
2000
Sosis
3
4000
Bawang putih
1
5000
Minyak
20 ml
Gratis (minta mama)
Air mineral
1,5 L
5000
Saos pedas
1 botol
6000
Garam
1 sdt
4000
Kandungan gizi
No
Nama bahan makanan
Kandungan
Sawi
Vitamin : A,C, dan,K. dan mengandung berbagai mineral seperti sodium,zat besi dan kalsium
Tomat
Vitamin : A,K,B1,B5,B3,B6,B7, dan C. mineral float, kalium,magnesium
Sosis
Dalam 75 gram 170 kalori, 9 gr lemak, 15 gr karbohidrat, dan 6 gr protein
Bawang putih
4 kalori, 1 gr karbohidrat, dan 0.2 gr protein
Air mineral
Magnesium, kalsium, natrium, dan selenium
Garam
Natrium (Na) dan klorin (Cl)
Kesimpulan
Agar makanan higienis pastikan tangan dalam keadaan bersih dan suci dan gunakan sarung tangan. Agar makanan higenis dan halal
Sekian. Terima kasih
Nama : Muhammad nur zaini
Kelas : 9A
No absen : 18

Comments
Post a Comment